平時大家需要注意男性龜頭炎的發作，在這種疾病出現之后，必須要注意身體的保健，很多的男性平時不注意個人衛生，這樣容易導致疾病出現，所以我們需要注意其中的預防，一定要注意多休息，提高男性的精子質量，同時也要注意局部衛生，那么，如何才能有效預防龜頭炎發作？

對于龜頭炎應如何預防呢？

一、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

二、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

三、經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。

四、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

五、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

六、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

哪些細菌容易引發龜頭炎

1、非感染因素包括局部創傷、摩擦、避孕藥、肥皂和清潔劑等刺激，局部可表現為水腫性紅斑、糜爛、滲液甚至出血，若繼發細菌感染可化膿并形成潰瘍面。患者疼痛明顯，行動不便。臨床上稱之為急性淺表性龜頭炎。

2、念珠菌感染念珠菌是一種條件致病真菌，故念珠菌性龜頭炎常繼發于糖尿病，老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治療之后，也可為原發性，多由配偶念珠菌陰道炎傳來，龜頭及冠狀溝可有淺紅色糜爛及薄壁膿皰，但局部常找不到念珠菌，可能為念珠菌引起的局部過敏反應所致。

3、阿米巴原蟲感染患者多先有包皮龜頭炎病變，局部失去正常的屏障作用，繼而由腸道阿米巴病傳染而引起。局部糜爛、潰瘍、組織壞死明顯，分泌物直接涂片可找到阿米巴原蟲。

4、滴蟲感染多因配偶患有陰道滴蟲病而被傳染。癥狀較輕，主要表現為龜頭部起紅斑丘疹、小水皰等。境界清楚、范圍逐漸擴大，患者常感瘙癢。分泌物中可找到滴蟲。

我們需要注意這種疾病的出現，并且在日常生活當中，要注意其中的調理方法，有效的進行治療，避免造成疾病嚴重，同時在日常生活中，也要注意護理，合理地進行自我保健和飲食，更應該注意提高身體素質，男性應該注意及時的清除包皮垢，避免造成更多影響。