核心提示: 不孕不育的患者的日常飲食是非常重要的，我們盡量要食用那些能夠幫助治療不育的食物，不育患者有些食物是不能吃的，有些食物是最好少吃，有些食物是多吃比較好的。其實，選擇合適的食物，也是有助于患者恢復的。不孕不育患者如果能做到飲食與藥物治療相結合的話，能幫助患者取得很好的治療效果的。所以那些在恢復中的不孕不育患者不妨嘗試著改善一下自己的飲食習慣。

對于不孕不育患者，在治療的過程中，試著改變一下自己的飲食習慣，這也是幫助治療不孕不育的一種方式。但是也不能盲目跟隨，很多人以為營養越多越好，就會不加選擇地吃很多高蛋白高營養食物，這樣做很危險，反而會影響病情恢復。那么患者吃什么才有助于恢復呢? 　　1，為了更好地備孕，患者肯定還是增強營養為主。那么在飲食中就要多吃一些維生素、蛋白質含量較多的食物，像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多吃這些對身體有好處。除此之外，也可以多吃些肝、腦等動物內臟，這些食物有利于性激素的合成，更易于受孕。患者在治療過程中，也可以盡量吃一些營養價值比較高的食物，像麻雀、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦等，這些食物有很強的滋補作用，對不孕不育患者來講可以有效補充營養。當然，患者在補充營養的同時也不能忘記要多多鍛煉身體，增強體質也是關鍵，不然的話吃進去的食物都變成脂肪了，這樣一來補充營養反而營養過剩就事倍功半了。

2，不孕不育患者要多食用富含精氨酸的食物。研究表明，精子形成的必需成分就是精氨酸，這種物質能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。像鱔魚、墨魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等這些食物都是富含精氨酸的食物，特別是男性患者要多吃，精子的活動能力增強了那么受孕幾率也就增加了。

3，還有一種很好的物質是維生素E，它是補充精子活力的關鍵，所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張癥狀有一定效果，常見富含維生素E的食品有玉米油、花生油、芝麻油以及各種綠葉蔬菜。像一些奶類、蛋類、魚肝油等也含有一定的維生素E，患者可以將這些食物選擇性地搭配著食用。

我們大家都知道不育患者在患病期間積極的治療是非常重要的，另外我們要給患者的日常生活飲食一定的調理，這樣可以更好的幫助他恢復 盡量選擇有益于患者恢復的食物使其食用，因為科學的飲食也是患者恢復的關鍵。患者自己也要讓自己養成健康科學的飲食習慣，盡量早點恢復。