大家也許對性交疼痛疾病關不陌生，這種疾病對于夫妻生活影響是非常大的，許多夫妻都想有高質量的性生活，這樣不僅有利于增進夫妻感情，還會有利于家庭和睦。正是因為如何大家對于如何預防性交疼痛疾病都非常的關心，下面我們介紹一下方法吧。

專家表示，對于性交疼痛預防是非常關鍵的，主要的預防措施有有以下幾點：

1、首次性交所引起的處女膜損傷和疼痛，不必恐慌，只要待傷口愈合后再性交即可，一般2-3次后就不再疼痛了。

2、性交疼痛應該怎么預防?部分性教疼痛是由不夠潤滑引起的，陰道潤滑可以作為暫時的解決辦法。

3、性興奮不足所致性交疼痛，主要因為男女雙方性器官分泌物不足所致，如果性交時性器官處于干燥狀態，勢必發生疼痛。

4、有些性交疼痛見于急于性交，動作粗暴，技術不當等原因。由于男方在性交過程中往往處于主動地位，而且性興奮來得快，因此在性生活中應特別注意關懷和體貼女方，多采用愛撫方式喚起女性的性興奮，待性器官分泌物足夠時再性交，可避免女方的性交疼痛。

5、性交疼痛應該怎么預防?囊腫或膿腫應當切除，感染的陰純必須保持清潔與干燥。

關于遠離性交疼痛的方法，專家做了如下的介紹。

1、避免細菌的感染：泌尿系統炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

2、養成良好的生活習慣和飲食習慣：在日常生活中，患者應該戒除一些煙酒，我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

3、規律性生活：在日常生活中應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。

4、如患有疾病要及時治療：如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。怎樣避免性交疼痛的發生，這是一個相當嚴肅的問題，是關系到人們性福的關鍵性問題，需要及時處理。

5、正常性交：男性在性交中避免粗暴，要加強體育鍛煉，注意性衛生保持情緒愉快。及時治療原發病，不要因為種種原因造成心理方面的陰影，通常一些患者都難于啟齒，這就要求醫生在臨癥前要細致耐心的詢問病情。

以上的文章我們為大家介紹了在生活當中預防和避免出現性交疼痛疾病的發生，相信大家通過閱讀文章都清楚了，希望我們的介紹對大家有所幫助。需要提醒大家的是，要充分認識性交疼痛所帶來的危害，做好預防工作，遠離性交疼痛困擾。