如果患者在前列腺增生期間有些是要注意的，例如飲食有哪些不能吃，還有要改掉生活中的一些惡習，這些都是能夠引發前列腺增生嚴重的，對前列腺增生的治療一定要謹慎，不能亂來哦，那么前列腺增生預防你知道有多少?

在空氣轉涼之后，應該及時的注意保暖，避免感冒。平時要加強鍛煉，不宜久坐，進而減少會陰部充血。

我們平時有尿意的時候，一定不要忍著，有尿就要及時的排掉。盡量在早餐和午餐飲水，晚上盡量少喝水，這樣可以減少夜間尿頻的出現。

避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。

不要忍尿憋尿：忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿潴留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后，膀胱過度充盈。

少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

嚴格禁酒：飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿潴留，故應嚴格禁酒。

適量補充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。

慎用某些藥物：平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿潴留。

冬季天氣寒冷，會誘發多種疾病，特別是對于中老年男性來說，由于體質相對較差，會患上感冒。服用治療感冒、平喘、止咳等藥物可能會加重前列腺增生患者排尿困難的癥狀，嚴重者可能會引發急性尿潴留，腎盂積水，損害甚至功能。

天冷時*的體液損耗較少，不會經常感覺口渴，大部分人會減少飲水量。前列腺增生患者如果飲水較少，尿道沒有足夠的尿液沖刷，加之患者可能有一定量的殘余尿，容易滋生細菌而發生泌尿系統感染。尿道炎、膀胱炎可能引發前列腺炎，刺激尿道，加重患者尿頻、尿急、尿痛等癥狀，加重前列腺增生。

在冬季前列腺增生患者仍應注意多飲水，保持足夠的尿量沖刷尿道，預防泌尿系統感染的發生。天冷應注意添加衣物，多飲水，保持身體有足夠的水分，預防感冒，避免因服用其他藥物而導致前列腺增生癥惡化。

上面的內容就是前列腺增生如何預防的相關文章，我們要對前列腺增生重視些，不能去忽略，這樣才不會讓前列腺增生引發其他危害出來，尤其是到了冬季，更應該注意保暖，避免出現嚴重后果。