前列腺炎大多是由于不良習慣和不良嗜好引起的，前列腺炎是令男性頭疼的一種男科疾病，稍微不注意就會復發，因此在生活中要懂得預防前列腺炎，杜絕不好的習慣，多加防范，這樣才能擁有一個健康的身體。

前列腺炎的預防方法：

1、不憋尿。許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發前列腺炎。

2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低溫的空調環境下，外部環境寒冷，前列腺也怕冷，應注意防寒保暖。

3、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。

4、改變不良習慣。性生活要有節制有規律;不要長時間開車或久坐;不要過多飲酒及食辛辣食物。

男性知道了前列腺炎的預防方法就要在生活中做起，前列腺炎不但會危害男性的健康還會造成性功能下降，讓男性失去信心，專家建議：司機或者久坐的男性朋友們一定要注意，不要給自己過大的壓力，不要勞累，要定期做前列腺檢查。