生活中我們需要注意男性不育的出現(xiàn)，生活中有很多男性會出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，這會影響到男性的生活健康，大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)生，而且要注意些常見的因素，有效的進行治療，那么，哪些因素會造成男性出現(xiàn)無精癥呢？

無精癥都是因為哪些因素造成的呢?

1.汽車尾氣是造成無精癥的一大主因。

買車買房基本上是現(xiàn)在每個家庭的愿望，賺錢了都喜歡給自己添輛新車。汽車在給我們帶來方便，滿足我們的虛榮心的同時，無形中更是帶來了很多危害。汽車尾氣中含有大量的NO，空氣質(zhì)量長期得不到提高，也就造成了對精子的侵害。無精癥、死精癥、精子成活率低都可能發(fā)生。

2.另一類和車有關(guān)的就是自行車，現(xiàn)在有很多騎友俱樂部，長時間騎這種賽車，重心前傾，對于陰部進行壓迫，更是會影響睪丸的生精能力。如果出現(xiàn)前列腺炎，那么精子的質(zhì)量也必將大受影響。這也是男性朋友生活中需要注意的。

3.先天性的輸精管發(fā)育不全或者是睪丸功能異常，都是造成男性無精癥的原因。無論是先天性的失去了精原細(xì)胞分裂的能力，還是在精子運輸過程中受阻，都是無精癥的表現(xiàn)。這些病癥如果發(fā)現(xiàn)的早，病癥還不是非常嚴(yán)重的時候，是可以治好的。

如何靠飲食來預(yù)防無精癥呢

一、蝦：蝦能補腎壯陽、通乳排毒，是很好的防治無精癥的食物。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

二、芡實：這一防治無精癥的食物具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)�？膳c枸杞子同煮粥食。

三、海參：防治無精癥的食物可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

四、動物腎臟：防治無精癥的食物中食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功效。

希望男性盡早的認(rèn)識這種疾病，并且要注意合理的進行調(diào)節(jié)病情，有效地進行恢復(fù)，多補充一些元素，可以多吃一些蝦米，海參，動物的腎臟。而且男性也要注意鍛煉身體，要注意自己的性生活衛(wèi)生，這樣對緩解疾病更有利。