帶狀皰疹常見于免疫能力弱的人，其病毒和水痘屬同一品種，起皰疹的部位感覺疼痛。 美國加州大學精神病學教授歐文請來112名59至86歲的老人，參與為期25周的研究。其中一半人每星期耍太極3次，另一半人只是上健康教育班，學習減壓、均衡飲食和睡眠等知識。16個星期后，兩組人都注射疫苗。到了第25個星期，研究員發(fā)現(xiàn)，耍太極的一組人免疫力比另一組人高出2倍。 歐文認為，這項發(fā)現(xiàn)令人鼓舞：“研究結(jié)果很正面，也表示這方法對其他抗流感、肺炎等疫苗，都可能應效。老人對疫苗常反應遲鈍，太極可補充這不足。”