老年人體質弱，尤其怕冷。隨著寒冬的來臨，為了御寒，老年人開始想辦法保暖。專家表示，有些老年人的保暖習慣其實是錯誤的，如果不及時糾正，對身體健康有害無益。

口罩圍巾御寒 弊大于利

記者見聞◆◆

為了御寒，很多老人冬天出門時總喜歡戴上厚厚的口罩、圍巾。家住鄭州市紅旗路姚寨小區、68歲的王先生就喜歡這樣“全副武裝”地出門。尤其是受甲流的影響，王先生在室內和棋友們下棋時，也不愿把口罩摘下來。

專家意見◆◆

“整天戴著口罩或用圍巾圍在嘴上，這樣做不但不能增加御寒、防病能力，反而會降低人的御寒能力，容易感冒。”鄭州大學第二附屬醫院呼吸內科主任醫師劉劍波說。

劉劍波介紹說，人的鼻黏膜里有豐富的毛細血管，其功能是對進入鼻腔的冷空氣進行加熱加濕。當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。

劉劍波指出，由于現在圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，人在呼吸時，纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。

醫生建議◆◆

冬季，老年人到戶外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，需要戴上口罩，但時間不宜過長。

霧天呼吸道疾病多發，出門最好戴口罩。應該從正規藥店購買醫用口罩，并保持口罩清潔，避免口罩上帶有致病微生物而引發疾病。

老人喝酒御寒 易有危險不可取

記者見聞◆◆

在各種電視劇、電影里，經常能見到一種場景：天寒地凍，滿身積雪的行人，鉆進小店，飲上一壺熱酒來暖身子。

記者在采訪中了解到，很多老人也認為飲酒可以御寒。家住鄭州市衛生路東四街小區75歲的李老先生就因為睡前喝酒御寒，險些釀禍。

昨天，剛出院的李老先生告訴記者，前幾天下大雪時，他為了御寒，睡前喝了點酒，沒想到剛躺下不久，就感覺呼吸急促，急忙喊醒老伴一起去了醫院。李老先生說，幸好發現及時，沒有造成嚴重后果。

專家意見◆◆

“借酒來御寒，對人體非但起不到保暖御寒的作用，反而會使體內熱量大量散失，體溫下降，尤其是睡前飲酒，對糖尿病、高血壓等患者是極其不利的。”

鄭州第一人民醫院內分泌科主任醫師王志宏介紹說，飲酒后，因皮膚血管擴張，血流加快，因而感到燥熱，但這只是暫時的。

隨著皮膚散發熱量的增多和加快，反而消耗了體內的熱能，發熱過后，體溫會很快降低，畏寒的感覺會相繼產生，并容易引起頭痛、感冒等病癥。

王志宏指出，老人臨睡前飲酒更是不可取的，特別是一些高血壓患者，隨著血液中酒精濃度的增高，交感神經容易興奮，心跳會加快，血壓也會升高，嚴重的還會造成腦血管破裂，引起腦溢血。

醫生建議◆◆

患有糖尿病、高血壓的老年人，切不可采取飲酒御寒的方式，尤其不要睡前飲酒，以免危及生命。

保暖內衣御寒 過敏體質老人不宜久穿

記者見聞◆◆

隨著寒冬的來臨，很多人孝敬父母時，會選擇購買保暖內衣送給他們。在鄭州一家保險公司上班的趙女士就非常孝順，每年都會給父母買兩套名牌保暖內衣。

但是今年，她不再買了。為什么呢?記者問起原因。

趙女士說，去年，她給母親買了一套據傳有很多功能的名牌保暖內衣，母親穿后，哪知道渾身起了皮疹，到醫院一檢查，醫生說是皮膚過敏，與多功能保暖內衣有一定的關系。

專家意見◆◆

河南省人民醫院皮膚科主任醫師王豫平指出，老年人的皮膚功能開始衰退，皮膚相對比較干燥、粗糙，抗病能力減弱，市場上有些保暖內衣夾層中的化學纖維，容易產生靜電，使皮膚的水分減少、皮屑增多，進而誘發或加劇皮膚瘙癢。

如果穿一些透氣性較差的保暖內衣，身體出汗后，汗液中的尿素、鹽類等會附著在體表，不及時清除會引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、濕疹等疾病。

醫生建議◆◆

傳統的純棉內衣雖然保暖性相對較弱，但對老人、兒童或者過敏性體質的人來說，會更安全。