久坐后起身站立，膝蓋可能會發出響聲。美國MSNBC網站最新報道指出，如果關節響的同時不伴有疼痛感，通常并無大礙。關節發出響聲一般開始于45歲左右，此時膝關節軟骨會出現磨損，與輪胎胎面的正常磨損很相似。

美國波士頓市整形外科專家威廉·多爾蒂博士表示，正常情況下，膝蓋骨與膝部前方溝槽相吻合，一旦吻合不好，膝關節軟骨發生輕微磨損，就會在膝部動作時發出聲響。通常，關節響女性比男性更常見。

如果關節響并伴有痛感，則說明膝蓋有問題。為了減緩膝部疼痛，可以通過騎自行車、散步或游泳等保持和鍛煉四頭肌力量，有助于防止疼痛。▲

（李　濤）

《生命時報》 (2011-02-15 第09版)