癌癥仍然是當今醫學界的一大難題，如果能早期發現，早期治療，才有治愈的可能，如果為晚期，則回天泛術了，雖然癌癥不能治愈，但還是可以預防的，今天以男科中最常見癌癥為例跟大家共同講解一下前列腺癌要如何預防：

一、要多吃富含蛋白質的豆類制品，可明顯降低前列腺癌的發病率。在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%-20%比較理想。

二、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁煙、禁酒，并保持大便的暢通。

三、平時要多飲水，多排尿，排尿有沖洗尿道的作用，可幫助前列腺排出過多的分泌物，可預防前列腺感染。

四、要保持心情舒暢，注意個人衛生。保持充足的睡眠，有節制的性生活和樂觀向上的心態很重要，堅持熱水洗浴，盡量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。

五、要避免對前列腺進行壓迫，不要長時間久坐不動，要適當休息并及時變換體位，避免前列腺的局部充血的現象。

六、要適當進行體育鍛煉，適當的體育鍛煉可增強身體的免疫力和抗病能力。經常鍛煉腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利于增強內部抵抗力并減少前列腺癌的發病率。

以上為前列腺癌癥的六大預防要點，綜上所述說明一個道理：只要“潔身自好，保持良好的生活習慣”就不會得前列腺癌，不僅如此，其他部位的癌癥也一般不會發病。