其實前列腺結石也是我們日常生活中特別常見的一種疾病，大多數男性朋友患上這種疾病都是因為生活中的不良因素所誘發的，對于這種疾病其實最好的方法還是要進行有效的預防，為了幫助男性朋友遠離這種疾病，今天我們就來介紹一些有效的預防措施。

1、每天喝大量的水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

3、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

4、不要吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發率。

6、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。

7、多運動，以免鈣質沉積在血液中。

8、減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

11、不要服用過多維生素D。

12、如果曾經患有前列腺結石，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。

13、最后需要注意的一點是患者應了解本身前列腺結石的類型。

前列腺結石的癥狀是什么

早期：

前列腺結石早期表現是前列腺纖維化，患者大多數無癥狀，前列腺纖維化可以在前列腺內多年而無不適，但是只要仔細觀察，前列腺結石前期征兆還是可以發現的，偶爾伴有焦慮、精神不集中睡眠不佳以及陰部灼熱、潮濕、異味感等。

中期：

前列腺結石中期表現為前列腺鈣化，前列腺鈣化灶上易滋生細菌，對于青壯年患者來說，又是前列腺炎反復發作的一個因素，不容忽視。鈣化灶會發展成結石，可加重前列腺的炎癥。但前列腺鈣化灶不能完全消失，慢性前列腺炎時會造成精子的成活率降低，*液化時間延長，致使受孕率降低，影響生育。

晚期：

前列腺結石的后期表現則是在腺體內形成結石，小的前列腺結石可引起慢性炎癥，有炎細胞浸潤，腺泡內充滿碎屑和脫落上皮，因而可擴張，腺腔的大小和形狀可改變，其上皮襯里消失。腺泡間也有炎細胞浸潤及纖維化，結石周圍的前列腺基質亦纖維化。較大的前列腺結石可占據前列腺整個腺腔，僅剩留少量的腺體組織。伴有炎癥及化膿時，可引起前列腺周圍炎。嚴重感染時可形成膿腫，甚至穿破形成瘺管。因此，前列腺結石常伴發反復尿路感染，結石是繼發性尿路感染的根源。

其實前列腺結石這種疾病，根據患者的患病程度不同，在日常生活中所表現出來的癥狀也不相同，所以患者可以根據自身的癥狀來確定自己的患病時期，以便能夠幫助自己進行對癥治療，從而幫助自己盡快的控制病情，讓自己早日擺脫這種疾病的困擾。