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產后保健:孕婦產后有7件事需要做

產后盡快排大小便

順產產婦應多喝水,盡快排第一次小便。因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,幫助膀胱功能的恢復,憋尿時間太長,膀胱過度充盈會影響子宮收縮,導致產后出血。

初乳不可浪費

一般來說,孩子生下來以后,母親第一天會分泌出少量黏稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,可保護嬰兒免受細菌的侵害,所以應盡可能地給嬰兒喂初乳,以減少新生兒疾病的發生,這是所有奶粉無法替代的。

哺乳的行為可刺激大腦

產后大腦發出信號增加乳汁的分泌,盡早哺乳可形成神經反射,增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯。