相信胎膜早破會給你的身體和胎兒造成什么樣的影響，大家對孕期保健方面的知識有過了解的話，就會知道到底有多大，那么，我們到底要如何來預防胎膜早破的發生呢?經過了解以后，尋醫問藥網的小編發現如果想要預防出現這樣的情況，我們在生活中必須要做到四個方面，到底是哪四個方面的內容呢?一起來對這個方面的信息做了解吧。

1.堅持定期做產前檢查，4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每周檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查，每次檢查都必須要保證按照時間去進行，而且孕期的其他產檢方面的內容也必須要積極的配合醫生完成;

2.孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步，這樣才能夠為你的順產打下一定的基礎;

3.不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸，因為如果你提重物或者說是在比較顛簸的路上乘車的話，都會對你腹中的胎兒造成一定的影響;

4..孕期減少性生活，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

以上就是今天我們為大家整理出來的如何預防胎膜早破應該要注意的四個方面內容，希望大家在生活中一定要多注意這些方面的問題，因為只有這樣你才能夠保證自己的孩兒能夠足月產下，當然，如果是足月順產的胎兒無論是身體健康方面還是智力方面都會比早產亦或者說是存在一定問題而導致生產的孩兒更健康一些，因此，大家在孕期一定要保護好自己腹中的胎兒。