──15-20歲

每天早晨使用香皂洗臉，最好使用有抗菌作用的香皂;日間用洗面奶洗臉2-3次。 

每次洗完臉后要搽一些有滋潤作用的護膚品。

每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

──20歲以后

這時皮膚的狀態已趨于穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要***皮，也無需添加營養。最要注意的是保護這層“外膜”。陽光、受污染的生態環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害，即便是被動吸煙。喝酒會使皮膚變得乾燥。

早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，如果用香皂，要選用較柔和的香皂。

所使用的乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。

20歲之后應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然后搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。

──30歲以后

這時皮膚正處于一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次，那么30歲后這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞，致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%.膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉淀。

35歲以后，皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。

萬不得已時不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜，若是油性皮膚，則使用泥面膜，乾性皮膚則應選用保濕面膜。

所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保濕，又有***皮功能。如果1個月后沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。

不要使用美白護膚品，這種產品有可能引起斑塊的出現。

──40歲以后

自然老化、紫外線、環境污染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現──皮膚內的膠原含量減少，出現皺紋。機體內所出現的內分泌系統紊亂也會對皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感，更加松弛。

絕對不可用香皂洗臉，應使用專門的洗面奶。面霜除具有防曬功能和含有必要的維生素外，還應包含果酸成分。為了增強皮膚的彈性，每周做1-2次營養面膜。

隨著年齡的增長，***皮的次數應有所增加(每周3-4次)。