人流后的保健工作該怎么做焦慮是影響術中耐受力的主要因素，一是增強機體的應激反應程度，降低人流者的痛閾，致使人流術中痛苦增加;二是刺激交感神經興奮性增高，可引起血壓增高，心率增快，可致人流者心慌、心悸及頭昏等。三是除讓患者在人流術前感到不適和加重人流術中痛苦外，還可因交感神經異常興奮而致陰道與宮頸平滑肌收縮，影響人流手術進程。

盡管人工流產術是一個小手術，手術時間短，出血不多，安全系數高，但它終究是個能夠使人產生疼痛和感到恐懼的手術，因此，有不少需要手術的早孕婦女在術前出現復雜心理，感到焦慮、緊張、不安等，由此可能影響手術進展。

為了避免因人工流產術所引起的焦慮，一方面受術者要正確看待這一手術，看到在當前醫療條件下這一手術的痛苦越來越小，安全系數亦越來越高，因而不必顧慮太多，放寬心與醫護人員密切配合，雖然仍難免有些緊張，但可避免產生焦慮。另一方面醫護人員要注意受術者的精神心理狀態，遇到過于緊張及焦慮的受術者，及時實施心理干預，以緩解或消除術前焦慮，減輕應激壓力，通過提高對手術的耐受力，保障手術順利進行，促進術后恢復。

不當人流的副作用避免不了。人流是人為地中斷正常妊娠，對母體子宮內膜不可避免地造成損傷，術后若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流后的保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

a、術后出血一般3--5天，隨著子宮收縮及創面收復，陰道流血漸漸停止，最多不超過10天。如流血超過月經血量，且持續時間過長，這時就需要及時就診治療。

b、術后2周內適當臥床體息，增加營養食物，不做體力勞動。

c、保持外陰衛生清潔，每天用鹽溫開水清洗1-2次，勤換月經墊，注意會陰清潔，陰道流血未干凈時禁盆浴，1個月內禁性生活以防生殖器官感染。

d、人流術后當天可能有輕微下腹不適，疼痛或少量陰道流血，如腹痛嚴重或陰道流血過多及時就診。

e、人工流產術后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。注意避孕以免再次妊娠。如準備采用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環。因為這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。

f、有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味時，可能為感染所致，要及時會診。