4.人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流產以后，大部分的女人身體都會處在虛弱的情況下，所以這個時候盡量不要有劇烈的活動，應該臥床休息，同時飲食上面也要有一定的營養，千萬不要出門吹風，坐月子一定要滿月后方可出門，以后需要多注意性生活方面的保健，及時進行預防，不可以經常有流產的事情發生，經常坐人流，身體的抗抵力就會下降，以后會嚴重傷害到子宮，引起不育。