在性開放的年代，每個人思想似乎都很開明，而自由戀愛不僅可以能夠更深入了解彼此，婚前同居也可以適應彼此的生活習慣，雖然同居好處多，但對于女孩子來說卻非常容易帶來傷害，那就是人工流產.經常做人工流產很容易造成不孕不育。

人工流產后如何保養身體才能不后悔

流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。

1、人工流產后需要休息2周。

2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

3、在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

4、人流后一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

5、在性事上一個月內不要同房，容易感染。過后應采取避孕措施，以免再次受苦。若要再次懷孕最好在半年以上。

女人要對自己好點，雖然戀愛自由能夠讓你看到更徹底的愛侶，從而不走冤枉路，不會走進錯誤的婚姻，然而許多女孩子懵懂不懂事，經常意外懷孕，人工流產似乎成了家常便飯，所以女人一定要好好保護自己，這樣才不會抱憾終身。