曾有過兩次流產經歷的小燕(化名)又懷孕了，這次家里人照顧她可是更加小心翼翼。平常時候，總是讓她躺在床上，但不知為什么陰道還是偶爾會出血，家人很擔心這是先兆流產。因為孕媽媽精神過于焦慮，休息不好等原因，有時的確會引起一些不良反應，但也未必就是先兆流產。

那么，真正的先兆流產有哪些征兆呢?

1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。雖然出血經常被認為是流產的第一征兆，但孕期的前三個月出現陰道出血現象是很正常的。不過，雖然陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產的征兆。
2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當陰道出血的癥狀出現后，可能幾小時或者幾天后你就會開始感到疼痛了。
3、陰道排出血塊或者淺灰色的組織。判斷是否流產并不是一件容易的事，因為流產不是一個單一的事件，而是連鎖反應中的一環。而且從實際情況來看，每個女性的流產情形和流產征兆都是不一樣的。

如果孕媽咪出現了上述癥狀，也不要過于緊張。只要根據專家的建議做好全面的保胎工作，誰也不能奪走你可愛的寶寶。

媽咪保胎寶典——藥膳篇

方一：益腎固胎湯

藥物組成：菟絲子30g 杜仲15g 寄生15g 川斷15g 白術15g 阿膠15g 黨參30g 黃芩10g 何首烏12g 陳皮10g煎服，每日1劑，分2次服，服至血止后半月停藥。適應病證 先兆流產。

方二 安胎合劑

藥物組成：菟絲子12g，黨參15g 白術10g 山藥15g 川斷10g 寄生10g 熟地12g 甘草6g 制劑用法 上方每日1劑，水煎分2次服。適應病證 先兆流產。

媽咪保胎寶典—起居篇
1.生活規律：起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。
2.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
3.保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
4.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
5.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

媽咪保胎寶典—禁忌篇
1、臥床休息即可保胎 病人有流產史，一定要尋找流產原因。應該在孕初期接受B超等相關檢查，了解胚胎發育情況，尋找病因。如有異常，要積極配合醫生對癥治療，而不是單純臥床休息。特別注意，沒有陰道出血可下床活動，有出血要及時到醫院查找原因。醫生將根據情況決定是否需要進一步治療，以及是否保胎。
2、孕期不能服用活血藥經過多年臨床觀察，丹參如使用得當，能起到防止血栓形成、改善胎盤血流的作用，可以有效預防流產、胎死腹中、胎兒宮內發育不良。活血化淤藥一定要在醫院使用，以便醫生及時監測用藥后的病情變化。
3、忽視孕期檢查孕前檢查各項抗體、激素水平非常重要，但一些孕婦往往忽視。對于孕前檢查顯示正常的習慣性流產女性，孕期檢查格外重要。像這位孕婦，由于體內組織相溶抗原與丈夫的太接近，不容易產生抗體，此時，用丈夫血液中的淋巴細胞刺激孕婦，可調動她的免疫積極性，形成對胎兒有益的保護抗體，保住了胎兒。
4、盲目保胎一部分懷孕早期的自然流產屬于自然淘汰，避免了畸形兒的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色體異常胎兒和病態畸形胎兒。所以，夫婦雙方或一方染色體嚴重異常者，不但不要生育，而且不要保胎。