女性妊娠期的注意事項都有哪些呢?妊娠期是非常重要的時期，關系到寶寶的發育，因此要加強護理和保健，不論是日常的飲食還是生活中都要注意，那么具體的女性妊娠期的注意事項有什么?

在妊娠期間準媽媽們應注意幾點：

1、營養充足：飲食上既重質量，又適量，不能偏食，蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足。但不要過量，也不要過度的進補，以免造成寶寶過度肥胖，不利于生產。

2、衣物干凈衛生舒適：有些準媽媽為了美麗又是束腰又是束腹，這樣會影響胎兒的正常發育;鞋子應選擇舒適的平底鞋，不要穿高跟鞋，以免摔跤導致流產，而且穿高跟鞋對胎兒的心臟不好。

3、要有足夠的睡眠：睡眠充足且質量要好，不應過度勞累。

4、做些適當的運動：比如散步、慢跑、登山、郊游，這些輕微的運動有助于順利生產，但切記不要做太過激烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持自身的清潔衛生，以免染上疾病。

6、定期做產前檢查：到醫院做產檢一方面讓孕婦了解自己的身體情況，一方面檢查胎兒是否健康正常發育，及時做到早發現早治療。

7、心理方面：孕婦在懷孕期間要保持愉快穩定的心情，那么你的寶寶也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。

8、夫妻關系和諧：丈夫要給予妻子足夠的關心和疼愛，讓妻子保持平和的心態，有良好夫妻關系的父母生下的孩子都樂觀向上。

以上為大家介紹了女性妊娠期的八大注意事項，女性妊娠期要注意有足夠的睡眠，適當的進行鍛煉，補充足夠的營養等等，才能讓女性的身體更加的健康。