人流手術對于一個女人來說無論是身體上還是心里上的都有很大的危害，手術之后一定要做好保養得工作，保養好的話那么女人的身體就會很快恢復正常的狀態，否則的話以后就會給女人的身體帶來很多婦科疾病，甚至是對一輩子的生活都有所影響。下面我們的小編就為你詳細介紹一下七種人流手術后的保養方法，希望對你有幫助。

一、保持外陰清潔也是非常重要的，在無痛人流手術后的子宮保健方面是應該重視起來的。半個月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

二、在飲食方面也是有很多需要注意的，新鮮的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。首選那些富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等對于恢復健康是有很大幫助的，但要注意，針對性的飲食調理是要和主治醫生做好配合的。忌食刺激性食物。經紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，這類食物均能刺激性器官充血，增加月經量。適當限制脂肪。人工流產術后，一星期內在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，每日攝入脂肪80克左右。過多食用脂肪，會使身體發胖。忌食過咸食品。以免引起水、鈉潴留，增加心臟負擔和浮腫。忌食性寒食物。如涼菜、冷飲以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。