人流，是現在很多女性都會進行的手術，特別是現在人們的生活觀念的不斷開放，激情之余懷孕的問題，有的時候就很難會顧及到。意外懷孕無奈下選擇人流，人流后的保養工作也不容馬虎。可是，人流術后要怎么保健才能避免異常情況呢

一、注意休息，加強營養

人流后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。

二、保持外陰清潔衛生，禁止同房

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。

三、及時避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。

人流后的異常情況：

1、無痛人流后3到10天內有少量陰道出血懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來為正常現象，如10天后仍流血及時來院就診。

2、如果有發熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者，術后劇烈腹痛、發燒，或陰道流血超月經量，立即來院就診。

關于人流術后怎么保健避免異常情況，通過上述文章的介紹，相信廣大女性朋友已經了解清楚了。最后，需要提醒女性朋友的是，珍愛自己，不要隨隨便便的就獻出了自己，因為太容易得到反而不會很珍惜。