⑤忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種涼菜、寒性水果、寒性水產品等，均可導致血管收縮，血行凝滯，使經血閉而不行，從而發生閉經。
用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等;對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大棗、紅糖等。
可將紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等;對于極度消瘦引起的閉經者，應特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況，使身體恢復到正常狀況。總之，全面合理的營養對促進青春期女性的身體、生理發育，使體質增強，對防治閉經也會起到積極的作用。
以上就是對“女性出現了閉經吃什么比較好 ”的詳細介紹，在此也提醒女性朋友們，要關愛自己的身體，如果出現了類似閉經的疾病要及早治療，同時也要做好護理工作，以免疾病復發給自己帶來更大的傷害。
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
女性出現了閉經吃什么比較好