女性的附件，雖然名字叫“附件”，卻是我們女人最關鍵的部位：輸卵管是精子和卵子結合的唯一場所，是生命最初的通道，而卵巢掌管著我們美麗和性感來源的雌激素、孕激素等多種激素的分泌。所以，一旦附件發生炎癥或是囊腫等異常情況，極有可能造成不孕等不良后果。因此，作為女性，你應該悉心呵護好你的附件，在生活中注意以下的細節：

1、增加運動　運動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養，代謝增強，功能始終處于優質狀態，從而保證體內雌激素的足量分泌。

2、養成良好的衛生習慣　先洗手后如廁，堅持每天用干凈溫水清洗，清洗的時候先洗會陰再洗肛門，否則會將肛門處的細菌帶入陰道，易使病菌上行侵入內生殖器。性生活前后，更要認真清洗，尤其是男性，否則男性生殖器處積聚的臟東西便可通過性生活傳染給女性，引起陰道炎、宮頸炎、附件炎等婦科病。

3、勤換內褲　內褲洗凈后最好經陽光照射。內褲宜選擇透氣性能良好的純棉制品。不要常穿緊身褲，因為常穿緊身褲會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，可引發炎癥，并上行而誘發附件發炎?

4、多飲水，不要憋尿

5、注意經期衛生　選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，并注意生產日期：不在經期同房。

6、多飲水　養成不渴也要適量喝水的習慣，增加尿量，對尿路發揮沖洗作用。

7、采用合適的方法避孕　避免人工流產，尤其是多次人工流產。