女性應改掉不良習慣，避免附件炎的發生，由于子宮位于女性的盆腔的核心部位，子宮周圍的器官，比如輸卵管、卵巢等就被稱為子宮的附件。據調查，部分女性由于不良習慣引發附件炎不在少數，附件炎的發生和平時的生活習慣是息息相關的，很多的不良習慣也是可以導致附件炎的。所以不管女性朋友患沒患上附件炎，都應改掉不良習慣。

女性不良習慣會引發附件炎，主要有以下幾點：

不良習慣一：長時間保持坐姿

由于部分女性原因長時間坐著而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎癥。

不良習慣二：性生活有關的因素

性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。不少女性婚后就是這樣中招的，如使用了宮內節育器，又不注意個人衛生，給細菌入侵開了方便之門;或過性生活闖"紅燈"經期性交，將細菌帶入;或分娩、流產后抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染并擴散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染而發炎。

不良習慣三：常穿緊身褲

緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，并上行而誘發附件發炎。

不良習慣四：其他病癥引起

其他疾病導致附件炎體內其他部位潛藏感染病灶未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至輸卵管與卵巢作案，以結核類感染最為常見;或盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎癥，如闌尾炎等，也可殃及附件，導致附件炎。這類附件炎一般局限于鄰近的一側輸卵管及卵巢;或性病病原體，如梅毒、淋病等潛入生殖道。

不良習慣五：用水不科學清洗

用水是先洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。