30歲后

HPV檢查。從大約30歲開始，女性免疫力開始下降，更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。“HPV感染是子宮頸癌的必要因素，大多數性活躍女性會在某段時間感染此病毒。”徐志堅告訴記者，“從30歲開始檢查HPV，如結果正常，之后可每3年做一次檢查。世界衛生組織推薦的檢測子宮頸癌的‘金標準’是把巴氏涂片和HPV檢查相結合，這樣能發現絕大多數的病毒感染。”

血糖檢查。血糖檢測有助于及早發現2型糖尿病的苗頭。如果你總覺得口渴、疲憊，出現體重減輕等狀況，更要進行血糖測試。糖尿病危險會隨著年齡增大而增大，建議30歲后每3年查一次血糖，50歲后要每年查一次。

40歲后

血脂檢查。40歲后，每年都應查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病家族史的人，更應該定期檢查。

50歲后

乳房X光片檢查。乳腺癌發病率隨著年齡增大而上升，在50~59歲的女性中，乳腺癌患病幾率為2%;在60~69歲的女性中，乳腺癌發病率則為3%。專家建議，每兩年做一次乳房X光檢查，有乳腺癌家族史的人，則應在40歲以前就進行檢查。假如發現乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況，應該馬上去醫院就診。

腸鏡檢查。腸癌在50及50歲以上人群中發病率最高。眾多研究表明，腸鏡檢查從50歲開始，之后每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。