月經的前后幾天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但衛生護墊不宜時時用。
陰部的皮膚非常嬌嫩，理想的環境都是既不可以太干燥，也不可以太濕潤。嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗；如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。
如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。
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與衛生護墊保持距離