雖然老外婆總是耳邊念叨：“女孩家來那要特別小心吶不能碰冷水不能洗頭...”可現代時尚你哪會管么多 現代女總是自恃擁有時尚生活觀念即便月經期間做任何事情都是毫無禁忌殊不知些“新觀念”正危害我們健康月經來潮

其實會對全身各部位都會產生定影響以下行為女經期都不應該做：

1、捶腰 腰酸腿脹時我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適同樣不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹 但么做卻犯錯婦科專家指出經期腰部酸脹是盆腔充血引起此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感另外經期捶腰還不利宮內膜剝落后創面修復愈合導致流血增多經期延長

2、體檢 經期除不適宜做婦科檢查和尿檢同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目因為此時受荷爾蒙分泌影響難以得到真實數據

3、撥牙 恐怕很少有牙醫撥牙前會詢問你是否經期但你自己定要知道不能經期撥牙!否則不僅撥牙時出血量增多撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味影響食欲導致經期營養不良是因為月經期間宮內膜釋放出較多組織激活物質將血液中纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用纖維蛋白溶解酶同時體內血小板數目也減少因此身體凝血能力降低止血時間延長

4、用沐浴液清潔陰部 經期間陰部容易產生異味尤其夏季但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康反而容易引發陰部感染導致瘙癢病癥因為平日女陰道內是略酸環境能抑制細菌生長但行經期間陰道會偏堿對細菌抵抗力降低易受感染如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿增加因此清洗陰部需要選擇專業陰部清洗液尤其經期

5、飲酒 同樣是受體內荷爾蒙分泌影響經期女體內解酒酶減少因此飲酒易醉更嚴重是為制造出分解酶來幫助分解酒精肝臟負擔明顯加重因此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重傷害引發肝臟機能障礙可能增大

6、K歌 經期女聲帶毛細血管也充血管壁變得較為脆弱此時長時間或高聲K歌可能由聲帶緊張并高速振動而導致聲帶毛細血管破裂聲音沙啞甚至可能對聲帶造成永久傷害如嗓音變低或變粗等專業醫師特別提醒女從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌