快速的剝落形成較紅的經血，剝落速度慢的話則顏色偏近褐色，褐色代表血是較舊、較平的。如果是暗紅色的你就要注意一下保暖問題了，中醫講的“寒氣”就會造成月經血色暗紅。

當然經血在子宮內停留的時間太長，就會變成暗紅色甚至黑色，這是由于經血流通不暢引起的，應對經血變黑要先找準原因，再對癥下藥。

1、子宮收縮能力不好

脫落的子宮內膜和經血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時壓迫經血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話，經血就不容易流出體外，這樣長時間停留在體內就容易變成黑色。對于這種情況，可在醫生的指導下服用活血化瘀的藥物。

2、體寒

一般體寒者血液流通緩慢，且由于體寒,經血受寒而凝固，所以經血會有黑色或深黑色的血塊。對于這種情況，最好的方法就是到正規中醫醫院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

3、子宮后位

子宮后位的女性，由于子宮的位置導致宮頸的位置比子宮高，這樣就不一路經血流出體外，因此經血長時間淤積在子宮內，就變成暗紅色或者黑色了。對于子宮后位者，可以先糾正子宮位置，等子宮位置變前位的時候，經血變黑的現象可以得到改善。