很多女性在經期都會食用紅糖，都知道紅糖對于女性的月經病大有益處。但是，你知道怎樣搭配紅糖才有效果嗎?現在我們一起看看下面的內容。

中醫認為，紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

紅糖(或紅糖作藥引)治療月經病的有效方如下：

月經過多

1、黑木耳30g，紅棗20枚，紅糖20g。三味共煮湯服食。月經期每日1次，空腹食，連服1周。

2、桂圓、紅棗各6枚，紅糖15g。四味水煎服，每日1劑，連服5劑。最適于血虛月經過多。

月經先期

黑豆30g，黨參10g，紅糖30g。三味加水共煎湯，月經前飲服，每日1劑。適于氣虛之月經先期。

月經后期

黑豆100g，蘇木10g，紅糖適量。三味加水燉至黑豆熟爛，去蘇木，加入適量黃酒飲湯食豆，每日1劑，分2次服食。適于一般月經后期。

月經先后不定期

月季花9g，核桃仁30g，紅糖60g，甜酒60g。前3味共水煎，去渣，藥液沖甜酒后飲服，于經前服。適于一般月經先后不定期。

閉經

1、紅花15g，黑豆250g，紅糖120g。三味水煎服，去紅花后，食豆飲湯，每日1劑。適于血虧有瘀閉經。

2、益母草25g，月季花15g，紅糖50g。煎二味加水煎，去渣取汁，沖入紅糖后飲服，每日1劑。對氣滯血瘀經閉有效。

3、川芎8g，雞蛋2個，紅糖50g。先煎川芎，去渣取汁，將雞蛋打碎，和紅糖一起加入藥液中，攪勻，上鍋蒸熟后服食，每日1劑，連服1周。對血虧血瘀閉經有效。

4、紅糖60g，大棗60g，老姜15g，水煎代茶飲，連用至經來為止。主要對虛寒經閉效。

看了上面的內容，你大概知道了怎樣食用紅糖最好了吧。但是，為了達到最好的效果，可以咨詢相關的醫生。