生理期對女性健康有著極大的影響，而且在生理期時身體會產生一些變化。專家指出如果處理不得當，將會讓女人非常難受。關于生理期有這三種常識，你都了解過嗎？下面，尋醫問藥小編和大家一起來揭開謎底吧。

生理期長短

一般而言，生理期約持續4-5天，只要在3-7天的范圍都算是正常。可是并非每天的經血量都一樣，通常第一天量較少，第二、三天時量最多，接著幾天的量則越來越少，大約經過一星期左右會完結束。所以，如果是整整一星期的量都很多的話，就不太正常。

如果生理期過長或過短

一般而言，為期長達八天以上的過長型月經，其造成的原因除了荷爾蒙異常、子宮頸發炎外，亦有子宮肌瘤或子宮內膜癥的可能。如果月經來時，量過多且動輒疼痛難挨的話，極有可能是子宮肌瘤，或子宮內膜癥所引起的癥狀，此時最好請醫師做詳細的診斷。相反地，造成過短月經的原因則有可能是無排卵性月經，或因子宮發育不全、發炎而導致子宮內膜愈合等。若要測試有無排卵，只須自行測量基礎體溫即可，如有進一步問題，最好請教醫師。

周期長短

一般而言，生理期間的間隔約23天-37天。有些女孩子的好朋友十分不規則。月經周期常會因身體狀況及外在壓力而影響，只要能測量出高低溫期，確定排卵于否，周期稍微的不規則，并不須要太擔心。