女人怎樣愛護自己的私處，生活方式加減分：

女人怎樣愛護自己的私處，1.避孕+1分

因意外受孕而手術時，手術器械的機械損傷會破壞陰道壁，暫時解除身體的防御武裝，所以在你們還不打算制造小生命時，避孕是女性的自保高招。在任何時候，別僥幸。

女人怎樣愛護自己的私處，2.陰道自檢+1分

德國新開發出一種陰道自檢法，這種方法主要針對陰道分泌液的酸堿度進行檢測，并判斷是否發生細菌感染。

女人怎樣愛護自己的私處，3.過勞-2分

陰道內菌群有很強的排他性，微生物的比例、生存部位由體內激素和陰道內酸堿度控制，外來菌難以定居。在疲勞過度，身體透支時，這種控制能力大打折扣，菌群正常的組合會發生變化，以致細菌比例失調而致病。

女人怎樣愛護自己的私處，4.給自己當醫生-2分

陰道生病時，要通過專業檢查來診斷。陰道內的菌群彼此克制，貿然使用一種抗生素，雖可能殺死某些致病菌，但也可能會使另一些細菌囂張而乘機發作。

防御第3重門：宮頸黏液栓

宮頸黏膜的腺體可以分泌出堿性黏液，形成黏液栓，堵塞宮頸管，將子宮頸與外界環境隔離開，減少細菌侵入的機會。曾有研究，在宮頸黏液栓的下1/3可以查出細菌，而黏液栓的上2/3則沒有細菌查出，證明它對防止細菌向上感染很有作用。

女人怎樣愛護自己的私處，門戶需要：宮頸健康正常

生活方式加減分：

女人怎樣愛護自己的私處，1.做宮頸年檢+2分

專家建議，30歲以上的女性應當每年做子宮頸細胞涂片檢驗等各項篩查，以保證宮頸健康，從而正常地分泌黏液，防御功能可以井然有序。

女人怎樣愛護自己的私處，2.谷類早餐+1分

在患有宮頸癌的女性中，30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性，因此提高葉酸攝取量可以有效預防宮頸疾患。每天食用谷類早餐就可以滿足葉酸需要。另外，胡蘿卜素、維生素C也是健康宮頸的保障。

女人怎樣愛護自己的私處，3.憋尿-2分

憋尿時膀胱長期極度膨脹，會使尿液中的“渣渣”沉積于膀胱內，很容易引起尿路感染。進而因為尿道、陰道路途較近，感染會蔓延到生殖系統引起外陰瘙癢、宮頸炎癥。

女人怎樣愛護自己的私處，防御第4重門：子宮內膜剝脫

有些病原體很堅強，它們會越過前面重重險阻，來到子宮腔，準備惡搞一番。但子宮技高一籌，每月隨著性激素的周期性變化，子宮表層內膜會發生一次普遍剝脫，即月經可把附著在上面的病原體打包帶走，隨著子宮內膜和經血一并排出，身體搞了一次細菌“大掃除”。

女人怎樣愛護自己的私處，門戶需要：月經規律、經期不受侵擾

女人的身體是一朵嬌嫩的花，盡管有這4重防御門，但不良的生活方式或習慣依然會使女人患各種各樣的婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，一旦患上這些炎癥，這4重防御門就會失去原有的保護作用，到那時，女人就會如一朵雨淋的花，失去健康靚麗的風采。