當你發現自己的白帶量多味臭，顏色改變時，就要注意了因為這些意味著你的健康出現了一些狀況。不過也不用擔心我們可以通過飲食加以調理。那么白帶異味吃什么?婦科保健中常用以下5款食療方，有助于消除白帶異味，還你清新女人味。而且，這些食譜對于養生保健也很有幫助。

白帶異味吃什么好?

(1)黑木耳，紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

(2)白帶異味如何調理，藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。

(3)墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥，蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。

(3)鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用于白帶過多。

(4)冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，參與冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用于白帶過多。

白帶異味調理方法

正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自凈的作用。但是，當白帶量多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，則可能是身體在發出警報，預示著某些婦科疾病的發生;白帶異味如何調理呢?

正常白帶是白色的，有時透明，有時粘稠，無異味。青春期白帶受雌激素影響，有周期性的變化，有時增多，有時減少。排卵期的白帶透明、量多，而其他時間則量少、粘稠。青春期生殖器官發育旺盛，白帶的生成也增多。

此外，在天氣炎熱、從事體力活動以及性沖動時，這些液體分泌量也會增加，有時還可能外流。白帶異味如何調理?應該注意保持陰部的清潔衛生，經常用溫水洗外陰。即使在平時，白帶量不太多，也要勤沖洗外陰，這樣能減少病菌的滋長和入侵。