很多女性都有過這樣的一種尷尬：在生理期的時候會發(fā)出一種很難聞的氣味。不只自己難受，就連離自己近的人也要遭殃。很多女性都想解決這個尷尬的問題，可是有什么方法呢?要想解決這個難題就得找對原因。下面，尋醫(yī)問藥小編帶大家來聽聽專家介紹女性私處的那些秘密。

當(dāng)我開懷大笑的時候，會有一點(diǎn)尿液流出來，這是不好的征兆嗎?

別擔(dān)心——還能感覺到這一點(diǎn)并且能夠控制，說明你還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到需要使用成人紙尿片的時候。這種情況并非什么特殊的現(xiàn)象。通過對18—30歲的女性的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有12%的女性都有輕微的強(qiáng)迫型失禁癥，意為她們會在例如大笑、咳嗽、打噴嚏或者運(yùn)動的時候有輕微的尿失禁現(xiàn)象。

但是如果這種狀況發(fā)生得很頻繁則說明情況不太妙，很可能是尿道和膀胱括約肌力量不足引起的。

如果不及時鍛煉這兩個組織的肌肉，可能這種現(xiàn)象會越來越嚴(yán)重。

你現(xiàn)在需要的就是專心地練習(xí)收緊骨盆組織的肌肉。收緊身體下部的肌肉并從1數(shù)到5，之后再放松它們并從1數(shù)到10，每次做5到10組練習(xí)，每天做四次。如果想確認(rèn)自己做的力度和方法是不是正確，可以用內(nèi)置衛(wèi)生棉條來試驗(yàn)一下。把衛(wèi)生棉條放入陰道，當(dāng)你收緊骨盆組織的肌肉時，衛(wèi)生棉條應(yīng)該不會被輕易地抽出。另外飲食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味劑的食物，這兩種物質(zhì)都會刺激膀胱，使膀胱組織的肌肉變得軟弱無力。

為什么有時候我的大便形狀是又長又細(xì)的?

如果這種情況是偶然發(fā)生的，那么無需擔(dān)心，很可能就是你近期攝入了很多高纖維的食物，會讓大便的形狀變得細(xì)長。但是從另一個方面來說，大便過細(xì)(如同鉛筆)過長很可能是由于結(jié)腸梗阻引起的，比如直腸息肉或腫瘤。直腸息肉或腫瘤還會伴有例如腹部劇痛，體重減輕，或者大便帶血等癥狀。如果你有這些癥狀產(chǎn)生同時伴有規(guī)律的大便形狀細(xì)長的情況，那么你應(yīng)該第一時間去看醫(yī)生。

為什么在生理期的時候我會感覺下身氣味難聞?

在生理期過程中，原本生長在女性陰道里的各種菌群會被流出的血液和子宮內(nèi)膜組織破壞，產(chǎn)生令人不愉快的味道，同時因?yàn)橛醒�液凝聚在女性的陰毛部��，讓氣味加劇。想減輕這種氣味的困擾，可以勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，經(jīng)常用無香的衛(wèi)生巾等做法可以緩解氣味。