其實，遠離婦科疾病，只需從生活中的細節做起，拒絕不良生活習慣。深圳怡康婦科專家為大家支招，六招“狙擊”宮頸糜爛。

1招：注意性生活衛生，適當控制性生活，盡量避免婚外性行為和經期性生活，少女應避免過早開始性生活。

2招：采取安全合理的避孕措施，降低意外懷孕、人工流產和引產的發生率。不得不進行人流手術時，一定要選擇正規的婦科醫院和安全無痛的技術，盡量避免人為的創傷和細菌感染的機會。

3招：出現腰胝部酸痛、白帶明顯過多并帶有異味、性生活出血等癥狀，以及月經周期過短或持續較長時間者，應積極到正規專業的婦科醫院進行規范診療。

4招：防止分娩時器械損傷宮頸，一旦產后出現婦科炎癥如盆腔盆底炎癥，應及時治療，深圳仁愛醫院婦科最新引進的快康多元磁療治療儀，針對女性各種急慢性盆腔炎、人流或產后恢復及乳腺疾病、產后催乳等，有很好的治療和保健作用。

5招：產后發現宮頸裂傷應及時治療，做好保養保健工作，爭取早日恢復。

6招：定期進行婦科檢查，以便及時發現炎癥，及早治療。