當秋風一起，你的臉就開始粗糙脫屑?或是動不動就刺刺癢癢的?甚至一直持續到寒冷的冬季。到底是因為對保養品過敏?還是體質改變了呢?其實癥結還是在于你的處置對不對。

很多人都等到皮膚干干的，快要脫皮，才會想到要擦保養品。其實，這時已經喪失最好的時機了。擦滋潤性保養品的時機，應是皮膚表面細胞膨脹充水之際，也就是在洗過澡剛擦干皮膚的時候。不只是手腳四肢及身軀的皮膚應當選擇時機保養，你最珍惜的臉皮，更得找最正確的時機保養。請記得：簡單洗過臉以后，趕緊抹上保濕的乳液，再加上防曬面霜。這就是你最需要的保養。

每個人都問我：“什么是最好的保養品?”其實重點在選擇適合自己的保養品最好。也不是每一處皮膚所需要的東西都一樣，而是因膚質而定。

就連小小的一張臉皮，也可以區分為T字帶的油膩區，及眼框部與下臉頰的干燥區。所以你用保養品也不應該整張臉都用一樣，聰明的處理方式是：保持T字帶的干爽，把滋潤劑放在原本干燥的地方。這時，才能達到均衡美麗。

許多人以為擦防曬霜、撐傘是夏天到海水浴場的事，其實，冬季溫馴的陽光最讓人疏于防備。做得再怎么好的防曬，經過一個夏日的洗禮，皮膚多少還是會曬黑一些。冬季的陽光確實小了些，也容易躲過。但是很多人不懂得冬天、陰天也會曬到陽光。所以夏天會防曬，冬天反而亂曬一通，搞得冬天比夏天還要黑，這就太可惜了!

記得我的防曬口訣：不管晴天、陰天、夏天與冬天，天天防曬。時時補充防曬霜，還別忘了傘和帽子!