從健康的角度來看，更年期的一些癥狀并不是大問題。更重要的是更年期后的長期健康效應。今天，女性在更年期后至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。那么女性更年期有哪些心理變化呢?一起來看一下。

女性更年期有哪些心理變化

許多女性在經歷更年期時，對于自身表現出的癥狀存在誤解，其中只有31%的婦女直接去婦科就診，女性更年期癥狀很復雜，出現下列心理異常變化時，提示您可能患有更年期綜合癥了。

1、個性與行為的改變

出現感情的不穩定，多疑、嘮叨、自私、急躁，不近人情，有時過度興奮，有時則傷感、絕望，常有孤獨及抑郁感。

2、悲觀心理

情緒消沉容易激動、煩惱。一些人疑病疑癌，擔心自己已經衰老，生命似乎走到終點。這些人常喜歡回憶過去歲月中一些不愉快的事件，經常以淚洗面，思維零亂。

3、焦慮心理

其表現為顧慮重重，外界的一點點刺激就引起很大的情緒波動和緊張，精神難以集中。

4、其它不良心理狀態

對社會上的一些活動失去興趣，又不想建立新的興趣。失去以往那種靈活性，自感記憶力下降，力不從心。

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