如果面部長痘，有可能就是相應的臟腑功能出現失調，或者多臟腑的功能出現失衡。因此，痘痘出現在不同的部位，要用不同的方法調理身體，才能從根本上取得“戰痘”勝利。

臉上長痘，養生為先

●額頭長痘，先養心

額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對應在臉上，額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應以養心為先。

對策：可以用蓮心泡茶飲，吃些保心養顏的食物如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子，還應特別注意睡眠。

●臉頰長痘，注意肝肺

頰部屬肺肝，臉頰長痘一般是肺熱、肝氣郁滯等表現。體質濕熱的人特別容易在臉頰長痘。平時喝些菊花茶、枸杞茶，戒除煙酒，少食辛辣香燥的食物，還要注意多運動。

此外，女性在月經期前后容易臉頰長痘、經期易煩躁等癥狀的女性要注意調節心情，避免肝氣郁結，導致臉頰生痘。這些情況出現可以通過中藥、針灸等進行調理月經，從根本上去治療。

●鼻周長痘，降胃火

鼻周屬胃，鼻子周圍是醫學上認為的“危險的三角區”，其出現痘痘一般是胃火旺盛等表現。鼻子周圍出現痘痘應該特別注意不要擠壓，因為此處神經等分布集中，防止出現感染等癥狀。

對策：可以多飲普洱茶，多吃些綠豆、絲瓜等食物，要注重調理腸胃，保持大便通暢。

●口周長痘，要健脾

口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要注意健脾的調護。可以吃些薏米粥等來健脾。如果口周鼻翼兩側都經常冒痘，一般認為是屬消化系統的紊亂造成，在南方現在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應該注意調脾胃，健脾利濕為主。

●下頜反復長痘，要謹慎處理

下頜主腎，體質陰虛者容易在下頜長痘。相對于其他部位，下頜長痘更嚴重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產生硬痘痘，且反復爆發，最好通過醫生的診治，對癥處理。