一般說起卵巢囊腫的治療，人們想到的就是手術治療、藥物治療，但是同時不能忽視了日常保健的作用。因為有的患者并不一定要立即進行手術，在這種情況下，進行必要的日常生活保健就顯得很重要，這也是一種好的治療方法。

　　1、穩定心態、積極運動。患者在確診疾病之后，應該盡量維持穩定的心態，保持良好的心情，因為卵巢囊腫很大程度上是由于心情所致，各種不良情緒都會導致體內微循環阻滯、臟腑失調、陰陽失衡，這樣就很容易引發卵巢囊腫，所以心情愉悅就能夠有效的保護卵巢不受傷害。不要長期靜坐不動，否則容易導致氣血循環障礙，影響盆腔、卵巢的健康，因此，如果是工作需要的話，最好的方法就是每40分鐘后，起立活動或者休息十分鐘。

　　2、注意食療。在卵巢囊腫的治療中，食療也是一個重要方面。一定要糾正不良的飲食習慣，需清淡，并且要有足夠的營養，忌諱辛辣、刺激性的食物，可以多食用富含蛋白質、維生素的水果、蔬菜等等，像菠菜、山藥、白菜、油菜、蘋果、大棗、花生、牛奶、雞蛋之類的都可以。

　　因此，卵巢囊腫的治療不但要依靠藥物和手術，而且還要依靠患者自己的努力。患者的努力在有時候是會起到決定性的作用的，只要患者有戰勝疾病的信心，并且能夠采取適當的行動，疾病一定會遠離您。