卵巢健康自測表：根據自己的實際情況選擇。

1、女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部

2、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質

3、女性魅力減少，乳房開始下垂，出現產后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿

4、膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性

5、體態變化，驟然發胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲瓏曲線

6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘多夢，易失眠

7、內分泌失調，白帶過多過稀，或呈現異味、異常色澤，陰-道分泌物不足

8、“性”情變化，陰-道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再

9、容易患上婦科疾患，常常發生由于免疫力不足導致細菌感染的炎癥

10、經前綜合癥，月經失調、沒有規律，痛經，經期過長或過短，經量過多

請根據答案鑒定你的卵巢健康狀況：

有一個以上情況的：表示你的卵巢功能稍差，應注意你的生活狀態;

有2個以上情況的：表示卵巢功能出現紊亂，應適度進行保養;

有3個或超過3個的情況：表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態，應立即去醫院就醫。