女性的衰老首先是從卵巢的衰老開始的，防止女性衰老就要先預防卵巢的早衰。現在很多女性都出現有卵巢早衰的問題，那么女性卵巢是從什么時候開始衰老的呢?

在我國，女性進入更年期的年齡大約是47歲左右。當卵巢停止分泌卵子的時候就說明女人進入了絕經期，也就是更年期。

目前，醫學家們還沒有找到能讓卵巢延長生殖功能的好辦法。醫學研究證明，能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素，但是使用激素需要醫生的指導，如果使用激素的劑量過多，或者在本身有乳腺癌等婦科疾病不適合使用激素的情況下使用，很可能會誘發或加重病情。因此，能擁有一個健康的身體，一個健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要養成良好的生活習慣，比如，主動調節自身情緒，保持心情愉快、解開塑身內衣、拒絕熬夜及過度的工作壓力、謝絕一手煙和二手煙、遠離酒精和咖啡，不要讓卵巢受到莫名其妙的傷害。

卵巢早衰并不代表身體也衰老了

卵巢早衰對女性身體的影響很明顯——讓女性提前出現了月經紊亂、閉經等更年期才應該有的代謝紊亂，但是，卵巢功能的早衰并不一定意味著女人整個身體都開始衰老了。因為即使是到了更年期以后，身體的調節系統依然會對身體的變化做出積極的反應，使女性進入一種全新的平衡狀態，確保身體的機能維持正常狀態。

女性想要留住年輕容貌，就要提早預防卵巢早衰，一些錯誤的生活習慣要避免!