據資料統計顯示，在我國患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，對女性生理機能損害極大。那么，影響卵巢早衰的因素都有哪些呢?一起跟隨小編的腳步來了解下這相關的知識吧!

一、“塑身內衣”的壓迫

導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發育和生理功能，還會誘發乳腺增生等疾病。

二、生育狀況

妊娠次數越少，絕經越早。哺乳時間越長，絕經越晚。這是因為女性在妊娠期卵巢暫時停止排卵，在哺乳期排卵會受到抑制的結果。

三、生活習慣

調查結果表明，每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量越多、堅持時間越長、絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。

四、生活節奏加快導致的心理壓力過大

30多歲的女性，在生理上處于神經—內分泌的動蕩時期，加上工作壓力大以及其他問題的困擾，往往承受著超過男性的心理壓力。大多數進入40歲的中年女性都會出現諸如情緒激動、失眠多夢、記憶減退、腰酸腿軟、四肢無力、月經不調、性欲減弱、陰道免疫力下降等更年期前期的癥狀。

女性朋友防治卵巢功能早衰，關鍵是調整好心態，加強自我保健鍛煉，養成良好的生活習慣。平時在飲食上要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充。