目前，婦科疾病的發病率是步步高升。有不少女性朋友常抱怨自己染上了婦科病，其實事物的發展都有必然的原因，盆腔炎也是如此。但是，女性預防盆腔炎要注意什么呢?

專家指出：做無“炎”女人，需要注意以下幾點：

一、生活細節方面：

生活有很多盆腔炎的注意細節，不注意生活細節的女性，往往成了盆腔炎的易發人群。要注意：女性千萬不能長期用藥物塞陰道，不能長期使用護墊，少穿丁字褲、緊身褲及厚牛仔褲，不長久站立或久坐不動，以免減少不必要的盆腔感染。

二、性生活衛生：

一些女性在日常生活中不注意個人衛生，再加上不當的性交行為和活動，外源性病菌很容易侵入。

三、性生活適度：

一些情竇初開的或者是處于育齡期的女性，性欲比較旺盛，于是很自然的性生活過于頻繁，因此導致破壞陰道內菌群的平衡;于是感染了盆腔炎。

四、性生活不宜過早：

如今性教育開放，于是乎現在的城市女性在十四、五歲就有了性生活，但是又因為缺乏性保健知識，對病菌的抵抗力相對比較差;因此，過早的就容易引起感染盆腔炎。

五、性伴侶單一：

這類主要是指一些女性在短時間內在某個時間段內，與不同的人發生關系。這樣頻繁的性交導致了增加病菌入侵的機會，而且病會交叉感染。導致雙方都會引起盆腔炎。