盆腔炎是一種常見的婦科炎癥。專家表示，女性患有盆腔炎時，常常會有下腹痛伴發熱，若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食欲不振等癥狀，長期不治療的話可引發不孕癥。因此，對于盆腔炎預防是關鍵，這對治療疾病也有很大的幫助。那么如何才能預防盆腔炎呢?下面尋醫問藥小編給女性朋友提出5個建議。

如何才能預防盆腔炎?

1、注意多喝水。盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

2、注意個人衛生。加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

3、多吃清淡的食物。飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4、經期避免性生活。月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

5、避免不必要的婦科檢查。盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

專家提示：盆腔炎對身體的危害極大，還會引發其它病癥，女性朋友得了盆腔炎千萬要重視，一定要到正規醫院及時檢查治療。