誰不想擁有一對豐滿堅挺的完美胸部呢?我終結了一些經驗和大家分享，讓你擁有完美的迷人胸部曲線。

推薦1：雞蛋乳酪緊實胸膜

【材料】雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒

【做法】將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。

【用法】用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。

推薦2：使胸部豐滿又有彈性的按摩方法

1. 用左手從右乳房下側沿胸部曲線往右側上方，以畫八字的方式滑至左邊乳房，再換右手為左乳房重復此動作。

2. 雙手同時由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重復此動作，每次輕拍15下。

推薦3：牛油果奶昔

【材料】牛油果1個、蘋果1個、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升

【做法】牛油果、蘋果去皮、洗凈備用;將牛油果及蘋果放入果汁機內，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調味即可。

【用量】每天1杯。

推薦4：海藻豐胸

【方法】將海藻洗凈、切碎，放入紗布袋中預熱，用來揩擦乳房。

【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房發育。

推薦5：不對稱按摩

【方法】

1. 先用手托住右乳房的下端，然后輕推它使其垂直向上運動，反復進行6次。換左邊，按摩7次。

2. 再用右手握在右邊的乳房，做8次逆時針的圓周運動。換左手，圓周運動應9次，順時針方向。

達人推薦6：沐浴健胸強化Bra

1. 沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。

2. 洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。