現在正是柚子成熟的季節，愛吃柚子的人又可以品嘗美味了。很多孕媽媽也很好吃汁多味甜的柚子，但是又擔心吃柚子對胎兒發育不好，因此只能看著別人吃，自己只有吞吞口水。那么，究竟孕婦可以吃柚子嗎?下面就隨久久養生網小編一起來看看吧!

孕婦能吃柚子嗎?首選我們來了解一下柚子的成分。柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鉻、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。柚子中的維C含量比其他水果都要多，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用非常多，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦是可以吃柚子的。

孕婦吃柚子的好處

1、可增強體質

孕婦吃柚子可以增強體質，幫助孕婦吸收鈣及鐵質。

2、適合糖尿病孕婦吃

柚子肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕婦，可以吃多吃一些柚子。

3、降火

秋冬季節氣候干燥，許多孕媽媽都為口腔潰瘍，牙齦腫痛而苦惱著。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，所以孕媽媽可以適當吃一些柚子。

4、可預防貧血

貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。

5、治療感冒

孕婦感冒是比較麻煩的事情，此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。

孕婦能吃柚子嗎?通過上文的介紹，我們了解到孕婦是可以吃柚子的。但是，柚子性寒，因此身體虛寒，經常腹瀉的孕婦盡量少吃或不吃。另外，正在用藥的孕婦也別吃柚子，以免柚子和藥物產生相互作用，避免造成不良影響。