外陰是女性的私密處，通常情況下許多原因會引起女性外陰瘙癢，大多數女性對外陰瘙癢不會引起重視，平時用溫水洗洗就好了，其實治療外陰瘙癢也可以在飲食上進行調理，那么治療女性外陰瘙癢在飲食該注意哪些呢?

外陰瘙癢吃什么對身體好：

1、多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

外陰瘙癢的飲食禁忌：

1、禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。

2、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

4、戒煙戒酒。煙酒刺激性很強，會加重炎癥。

以上內容就是關于外陰瘙癢在飲食上要注意的事項，希望女性朋友有所了解，患有外陰瘙癢的女性在飲食上應該多吃些富含蛋白質的食物，例如雞蛋、豆漿、魚肉類的，少吃刺激性的食物，如果外陰瘙癢情況比較嚴重的，一定要引起重視，積極去醫院治療，以免耽誤病情而影響個人身體健康。