美麗的性愛體驗，是愛情的升華和幸福的基礎。但是，因為女性荷爾蒙周期的存在，常常會讓處于“性”感知低潮期的女性不能盡“性”，這時候如果男伴兒來硬的，更會因此爆發一場不愉快的爭吵。這樣不僅傷害感情，事后女性也會因此而后悔。那么，應該怎么才能摸清女性荷爾蒙周期呢?

專家為您揭曉女性荷爾蒙四季輪回的秘密

做愛時，性愛荷爾蒙會加強分泌，從而完善健康、和諧情感。那么，春夏冬冬四季如何保證性愛質量?對性生活進行不同調節，熱愛養生的你，不可不知四季性愛及女性荷爾蒙四季輪回的秘密。

春之動——女性荷爾蒙·蘇醒

女性荷爾蒙的春季是第一階段，即經期后(以經期平均五天計算)的第1—6天(即生理周期第6—11天)，這個階段猶如躁動的春季，世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種沖動，所有細胞的分裂都開始加速度。此時，女性腦垂體會分泌一種荷爾蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性從沉睡中蘇醒。

剛剛經歷完一場“流血”運動，有些或許還會經歷慘烈的痛經，雖然有了精神，但可能更多的是想和閨中好友聊天八卦。壓抑了好幾天的丈夫們，千萬不可以對剛醒來的“睡美人”著急，而是要慢慢培養起妻子的“性”趣，在逐步升溫的溫柔中重拾妻子的欲望。

夏之長——女性荷爾蒙·炙熱

女性荷爾蒙散發的第二階段是經期后的第7—12天(即生理周期第12—17天)，火熱的盛夏來臨。這一階段，女性大腦分泌的LH(黃體色素荷爾蒙)會引起排卵，使女性的性欲終日維持在較高水平，女性的精力在此時最為旺盛，容易春心蕩漾。丈夫此時不上，更待何時?快樂地享受這六天的時間吧，如果可以，不妨采取更為大膽撩人的*，情趣用品也可以增加性愛氣氛哦。

秋之收——女性荷爾蒙·怠惰

經期后的第13-18天(即生理周期第18—23天)是女性荷爾蒙散發的第三階段，此時猶如蕭瑟冬風的季節。女性總是感到身體容易疲憊，精神更是進入犯困時期。這是因為排卵完成，女性體內的雌激素水平便會很快下降，而孕激素水平則開始上升，降低女性的愛欲。此時，丈夫只好從“夏季”的勇猛中抽離出來，嘆道“逢冬悲寂寥”，而不能“天涼好個冬”了。愛情不是只靠性欲維持，丈夫要多多陪伴妻子，安撫妻子煩躁的情緒。

冬之蓄——女性荷爾蒙·冰冷

怠惰的冬季過后，女性荷爾蒙的第四階段來臨，這是經期后第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假來臨)。性愛的寒冬季節刮來了冷冽大風。這時候雌性激素和孕激素都會消失，易怒、壓抑和沮喪等各種負面情緒排山倒海般向女性襲來，丈夫要好好觀察妻子的情緒，以免撞在火山口上，引發不必要的沖突。

上面的介紹，是簡單的針對女性荷爾蒙分泌周期的總結，希望能對大家有所幫助。另外，在日常生活中能夠，為了確保能夠擁有快樂的性愛體驗，希望男女雙方能夠坦誠相待，盡管把內心的所感所想都要說出來，只有充分了解了雙方的心理，才能充分尊重對方，才能更加關愛彼此哦!