性，在很多時候都認(rèn)為是夫妻生活中最重要的一部分，但是有很多夫妻還是會遭遇性冷淡這個殘酷的事實。性冷淡是指對性生活沒有一絲一毫的興趣，這就是夫妻兩人享受不到性高潮的快感，還會覺得夫妻間的性是在受罪。那么性冷淡會有什么不良影響呢?

更多的時候，我們把性放在了夫妻生活最重要的一部分，可是不可否認(rèn)的是人群中還是有很多夫妻因為性冷淡，說白了就是對性生活沒有興趣，不僅享受不到性高潮的快感，甚至還會覺得夫妻間的性是在受罪。

雖說性冷淡不是什么大病，但是如果長期得不到解決的話，那么對夫妻生活也是會產(chǎn)生很大的影響的。

首先，不利于夫妻關(guān)系的和諧，試想一下本是干菜烈火的兩人，一方“性致勃勃”想要與夜神有一個完美的邂逅，而另一方卻敷衍，甚至拒絕，那么對雙方的感情會產(chǎn)生多大的影響呢?

其次，長期的性冷淡，也會影響到男女雙方的心理健康的，因為從期得不到性滿足就會有心情抑郁，情緒波動大，這跟一個人心里有火卻發(fā)不出去，其實是一樣的道理的。而對于性冷淡的一方，多少心里也會有一些愧疚感的。

再者，失眠，長夜漫漫，面對心愛的他卻無所作為， 你會擔(dān)心我們的愛情是否走到盡頭，這樣的日子還有什么意義呢?

其實性冷淡還會引起很多疾病的，研究發(fā)現(xiàn)，性功能低下，高齡未婚女性，或者性生活質(zhì)量差的人得乳腺增生，乳腺癌的機(jī)率會大大的提高的。因為長期沒有性生活，或者說缺少性的刺激的女性來說，乳腺一直處在一個抑郁的狀態(tài)之中，就好比你的乳房正在積累著“毒氣”而沒有辦法排出去，長期下去，得乳腺癌的機(jī)率就就會增大了。

性冷淡多是由于自體的調(diào)節(jié)分泌不足引起的，說白了也就是體內(nèi)的雄激素和雌激素分泌不平衡，荷爾蒙，動情激素分泌不足引起的。而當(dāng)女性的這些內(nèi)分泌不足的話，就沒辦法保證整個生殖系統(tǒng)的自潔凈功能了，就有可能會使得體內(nèi)的毒素淤積，從而會使得膚色暗覺，色澤差等問題。

性冷淡的危害，不僅足矣毀掉一個溫馨的家，同時也直接引起各種疾病，威脅到身體健康。那么要如何遠(yuǎn)離性冷淡的煩惱呢?

首先，要學(xué)會欣賞自己，很多女性之所以會性冷淡，就是覺得自己長得不怎么樣，甚至和對方裸體相向的時候會有自卑感，而人在自卑感很強(qiáng)的時候，面對以方的撩撥是很難提起性趣的。平時也要學(xué)會把自己打扮得漂亮一點，小女人一下沒什么不好的。

其次，要學(xué)會欣賞對方，也許你的老公并不帥，也沒有什么優(yōu)點，但是何不換種心態(tài)去看待呢?反正自己也不是小龍女，也許湊合湊合也就完美了。

兩個人只要心中有愛，加上干柴烈火的刺激，就算不能次次都有性高潮，就算只是偶爾抱抱，也能讓彼此的身心得到極大的滿足。

要懂得營適合性的環(huán)境，也許你覺得黑燈瞎火的看不到，很難刺激到你的感觀，而燈火通明的又很難有羅曼蒂克的感覺，那么何不點上幾根小蠟燭，據(jù)說若隱若現(xiàn)的時候，性是最美的哦。多給自己創(chuàng)造二人世界的機(jī)會，千萬不要把孩子當(dāng)成阻止你通向性生活的借口，如果條件不允許的話，那么偶爾把孩子交給老人，或是到外面的賓館下好好享受一下也未償不可。

因為完全沒有性欲的女性畢竟是少數(shù)，因此大部分情況下只要調(diào)整下自己的心態(tài)就可以讓自己擁有完美的性生活了。而如果通過雙方的調(diào)整，還不能促進(jìn)性欲的話，那么也許你就要到生殖健康專家那里找找其中的答案了。

如果你覺得自己有性冷淡的癥狀，那么可以試試以上的一些小方法哦，這樣就可以享受到性高潮的快感，也可以更好地享受人生。