3.長期使用護墊
許多女性覺得護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部清潔。其實這種想法是錯誤的，長期使用護墊，易使陰部透氣不良而致感染，尤其是長時間不更護墊更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病(如：盆腔炎)，一旦感染婦科炎癥，就要積極治療，避免加重，也可自行用些消炎的藥物，如康婦消炎栓。
建議：只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊，避免長時間使用。
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