什么時間適合做陰道自檢?

    除了月經來潮那幾天以外的任何時候，你都可以進行這項檢查。

    陰道自檢需要多久進行一次?

    如果你愿意，每天進行陰道自檢都是可行的，不過這沒有必要，只在不適時檢查就夠了。不過自檢不是教你自行用藥的途徑，如果在檢查中發現異常情況，或者懷疑出現了不正常的情況，咨詢你的婦科醫生是最正確的做法。

    粉紅色的陰道壁

    分開陰唇，我們最先看到的是健康的陰道：陰道壁呈淡粉紅色，是個塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道，陰道內的白帶無色透明或略白色稍黏稠，沒有明顯氣味。

    顏色可能發生的變化

    1.白帶異常：豆腐渣樣，泡沫樣稀薄，并伴有異常感覺，都表示被感染了。

    2.黏膜發紅：陰道壁顏色鮮艷，呈亮紅色，黏膜腫脹、皺褶抻平，同時你也會感到癢或者痛，這表明陰道在發炎。

    陰道內的酸堿度在4~4.5之間，其中有嚴格的菌群結構，微生物的種類、比例、生存部位，都受著生態因素的嚴密控制。這種控制使正常菌群不外流，也使外來微生物難以定居。陰道有自衛能力，所以保護原則是不打擾它就好。

    保色妙計

    1.專家建議，健康女性只要每天清洗外陰就可以了，無需每天使用陰道洗液，那等于自己打開城門，讓正常菌群和致病菌自由進出。

    2.陰道不適，請專業醫生診斷，如果自行根據癥狀用藥，特別是使用一些抗生素、激素類藥，可能會因使用不當而破壞陰道環境。

    3.必要的鍛煉可以提高身體抗病能力，保持健康的生殖系統。